Oficina de Outono
sábado, 16/11
|Shala de Yoga
Práticas de purificação e limpeza do corpo para reforço do sistema imunitário
Horário e local
16/11/2019, 09:00 – 13:00
Shala de Yoga, Praceta Augusto Brás Ruivo 10 loja A-B, 2005-175 Santarém, Portugal
Sobre o evento
A chegada do tempo frio e húmido é, normalmente, sinónimo de constipações, gripes e outras doenças do foro respiratório. O corpo fragilizado fica mais propenso a adoecer.
O reforço do sistema imunitário é fundamental para manter a vitalidade e as defesas naturais do organismo para enfrentar o inverno com energia e optimismo. Esta oficina irá abordar técnicas de limpeza e purificação do corpo, através dos métodos preventivos do Kriya Yoga.
Programa:
9h00-11h00
O aquecimento e fortalecimento do corpo através das posturas de yoga
A importância do Pranayama na saúde respiratória
Ingressos
Oficina de Outono
Desconto para alunos PuroPrana = 15% (17€)
20,00 €
Vendas encerradas