Os Angas de Patanjali
sexta, 10/10
|Shala de Yoga
O caminho do yoga
Horário e local
10/10/2025, 19:00 – 21:00
Shala de Yoga, Praceta Augusto Brás Ruivo 10 loja A-B, 2005-175 Santarém, Portugal
Sobre o evento
Hoje o Yoga é conhecido como uma prática física que ajuda a relaxar e a acalmar. Mas as origens desta prática milenar, os seus fundamentos teóricos e a sua metodologia como filosofia de vida são praticamente desconhecidos.
Os angas de Patanjali são a base de toda a disciplina yogui e são o mote para esta oficina de Yoga PuroPrana na próxima sexta feira, das 19h às 21h.
Vamos conhecer os membros que compõem a filosofia yoga, colocando a teoria em prática ao explorarmos os fundamentos ético-morais através de posturas psico-físicas, exercícios energéticos e respiratórios, momentos de relaxamento e concentração, entoação mantras e meditação guiada.
Se queres iniciar a tua prática ou tens curiosidade de saber mais acerca do yoga, este evento é para ti!
Programa:
Recepção e acolhimento